Cours de Yoga

  • Assouplir et tonifier le corps
  • Développer et affiner la respiration
  • Apaiser l’esprit et canaliser l’attention
  • Aller à la rencontre de soi
    Voilà ce que peut vous apporter le yoga.

 Bienvenue pour une séance d'essai

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Le concept

Itinérances vous propose différentes formules de séjours rando-nature dans le canton du Tessin

Parce que lever le pied (en pratiquant la marche) à l’heure où tout va vite, et renforcer nos liens avec la nature apportent une énergie nouvelle, un autre regard sur nous-même et l’environnement qui nous entoure.

Empreinte d'authenticité, l’approche de la montagne est à la fois source d’émerveillement devant la beauté des paysages.

Découvrir les richesses de la vallée, la faune, la flore et savourer l’instant pour recharger les batteries...


 

En famille ou entre ami(e)s, à votre convenance à partir du mois de mai jusqu'en octobre, les séjours sont organisés de façon à ce que vous puissiez vivre la montagne autrement.

Encadrées par un guide diplômé, les randonnées ont une saveur particulière: celle de vous faire découvrir toute la richesse d'un territoire préservé, le Val Onsernone et ses environs. Située dans le canton du Tessin en Suisse italienne, cette vallée fait aujourd'hui partie d'une région qui sera prochainement hissée au rang de Parc National.

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 Un univers où la nature règne en maître

• des vallées ponctuées de lacs à l’eau limpide
• de magnifiques panoramas sur les Centovalli, la haute vallée  Onsernone et le Lac Majeur
• des rivières torrentueuses qui dévalent les gorges profondes
• un laboratoire à ciel ouvert sur le plan des écosystèmes et de la biodiversité locale
• une nature intacte dans la réserve forestière
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Rejoignez-nous et choisissez la formule qui correspond le mieux à vos attentes !